まみさんフットケア

今日は、念願のまみさん＠sun.pada さんのフットケア。

そう。足裏マッサージには、私も行ったことがあるんですが、フットケアは、今回が初めて。

私自身は、おばあちゃんになってもヨガを続けていたいし、自分の寿命が尽きるほんの一瞬前まで、自分の足で立ち歩いていたいと思っています。なので、土台になる足のケアには、実は、とっても興味がありました。

まみさんにじっくりじっくり足をみて頂き…覚悟はしてたんですが、「それはあかんわ～」の連続でした。

ヨガを長く続けていると、裸足でマットの上に立つので、ヨガの足独特な、横のアーチ（親指から小指をつなぐアーチ）が崩れてしまうそうです。ヨガをしているだけなら、それでも特に問題はないかもしれないのですが、マットに立つより、日常に戻り生活する時間の方が断然長いんですよね。そうなると、この’ヨガ足’だとちょっと厄介になります。

私の場合は、この横アーチに加えて、足の爪を切りすぎていたので、足の指がかなり浮いてしまっていて、結果、足先で踏ん張ることができなくなっていて、ふくらはぎが使えていない…ということも分かりました。

まみさん、すごい…！

指がなかなか床につかないのは気づいてはいたものの、こんなもんかと思っていて（あかんのですけど(-_-;)）

それが、ふくらはぎにも影響していて、もっと言うなら、それがむくみの原因の一つでもあり、爪の切り方ひとつで、こんなにあちこちに影響しちゃうんだと、ただもうびっくりです。

とは言え、問題はわかってしまったら、ほとんど解決したようなものかなと思っていて、あとは、改善に向けて、私ができることをするだけですね～。

まずは、保湿！

爪までしっかり保湿！です。

そして、靴を履くときの履き方。これは、正しい紐の結び方を教えて頂いて、靴のなかで足が遊んでしまわないように気を付ける。これは、かなり違いがあって、紐の結び方一つで、歩くのが断然楽ちんになり、そうなると試してみたくなってしまい、がんがん歩いてます。

今までふわふわっと、地に足がついていないような感じだったのが、ちゃんと足の裏で地面を蹴っている感覚。これは、なんだかすごく安心します。

そして、まみさんお勧めの“ケアソク”の靴下を注文して、大満足でこの日はケア終了です。

むっちり肥えた北海道のアスパラガスと、ホワイトサンダー（ブラックサンダーのホワイト版）もお土産に戴いて、おつりが出るほどの幸せな時間でした！

まみさん、ありがとう❣

次、まみさんにお会いできる日までにちょっとはいい足になってるかな～。

頑張ります！